Cheveux qui regraissent en une journée, plats, raplaplas, lavés tous les jours. Les soucis du cheveu fin reviennent toujours, et ils sont tous liés. La bonne nouvelle : avec une routine douce et quelques gestes simples, on retrouve du volume et on espace les lavages.
Au salon Garance, à Biarritz depuis 2011, le cheveu fin est l'une des demandes qu'on entend le plus. Et le plus souvent, le problème ne vient pas du cuir chevelu mais de la routine. On vous explique comment reprendre la main.
En résumé
Le cheveu fin regraisse et manque de volume surtout à cause des silicones et des shampoings trop agressifs. La routine qui marche : une cure d'argile pour désengorger le cuir chevelu, un soin aux huiles avant le shampoing pour nourrir sans alourdir, un shampoing doux, un démêlant léger, et un soin végétal pour le volume. Le tout en gestes simples, une fois par semaine.
Au sommaire
- Pourquoi le cheveu fin regraisse et manque de volume
- Désengorger le cuir chevelu à l'argile
- Nourrir sans alourdir avec les huiles
- Choisir le bon shampoing
- Démêler en douceur
- Le soin végétal pour le volume
- Les produits qu'on aime au salon
- Vos questions
1. Pourquoi le cheveu fin regraisse et manque de volume
Un cheveu gras est plus souvent le résultat d'une mauvaise routine que d'un vrai déséquilibre du cuir chevelu. Les silicones, présents dans beaucoup de shampoings et de soins, étouffent le cuir chevelu et le font regraisser dès le lendemain du lavage.
Les shampoings trop décapants jouent contre vous aussi : agressé, le cuir chevelu produit encore plus de sébum pour se protéger, et le cercle se referme. L'alimentation et le stress peuvent peser également. Quand on casse cette mécanique avec des produits doux, le cheveu fin reprend du volume et de la légèreté.
2. Désengorger le cuir chevelu à l'argile
La première étape consiste à désengorger le cuir chevelu. On fait une cure d'argile une fois par semaine pendant un mois, avant le shampoing. Le masque purifiant Source d'Argile de Couleurs Gaïa, riche en sels de la mer Morte, renforce la vitalité du cheveu et aide à réguler la production de sébum.
Une fois le masque rincé, place au shampoing doux. Pour les cheveux gras, on choisit toujours des formules naturelles et peu décapantes plutôt que des shampoings qui dégraissent à l'excès.
Le conseil de Lucie
Avec le cheveu fin, on a le réflexe d'alourdir les pointes pour les discipliner, et c'est l'erreur qui aplatit tout. Je conseille de concentrer les soins riches sur les longueurs uniquement, jamais sur les racines, et de garder le cuir chevelu le plus net possible. C'est lui qui donne ou non du volume.
3. Nourrir sans alourdir avec les huiles
Après la cure d'argile, on entretient avec un soin aux huiles végétales, idéal pour nourrir les longueurs sans plomber la fibre. Le secret, c'est de l'appliquer avant le shampoing : le cheveu reste léger une fois lavé, ce qui convient parfaitement aux cheveux fins.
L'Huile de soin Repair d'Hairborist, additionnée de quelques gouttes d'un concentré aromatique, traite plusieurs problèmes à la fois : cuir chevelu gras ou sec, pellicules, chute. On l'applique sur cheveux secs, du cuir chevelu aux pointes, puis on lave. Pour creuser le sujet, notre guide des huiles végétales pour cheveux fins détaille lesquelles choisir.
4. Choisir le bon shampoing
Pour le lavage, un shampoing doux bio comme le Harmony Clean d'Hairborist fait le travail, à raison d'une à trois fois par semaine. Il nettoie sans agresser, ce qui aide le cuir chevelu à se réguler.
Vous aimez vous laver les cheveux tous les jours ? C'est permis, à condition d'utiliser une formule très douce pensée pour un usage quotidien. Mieux vaut un shampoing léger chaque jour qu'un shampoing décapant deux fois par semaine.
| Étape | Geste | Fréquence |
|---|---|---|
| Détox | Masque à l'argile avant le shampoing | 1 fois par semaine, 1 mois |
| Soin | Huile sur cheveux secs avant lavage | 1 fois par semaine |
| Lavage | Shampoing doux adapté | 1 à 3 fois par semaine |
| Volume | Soin végétal aux poudres de plantes | Selon l'envie |
5. Démêler en douceur
Qui dit shampoing dit démêlant. Sur cheveu fin, on reste léger : un démêlant baume coton de Couleurs Gaïa ou un soin Natural Color au vinaigre d'Hairborist suffit pour faciliter le coiffage sans alourdir.
On applique uniquement sur les longueurs et les pointes, jamais sur les racines, et on rince bien. Un démêlant trop riche ou mal rincé, c'est du volume en moins dès le séchage.
6. Le soin végétal pour le volume
Pour aller plus loin, le soin végétal aux poudres de plantes est notre allié volume. De l'eau, des plantes, rien d'autre : il apaise et régule le cuir chevelu tout en gainant la fibre, ce qui peut presque doubler le volume apparent. On peut le renouveler autant de fois qu'on veut dans l'année.
On le pratique au salon, à Biarritz et Saint-Jean-de-Luz, mais il existe aussi en version maison dans notre pack routine cheveux fins, pour celles qui ne sont pas de la région.
Cheveux fins, plats ou qui regraissent vite ? Notre quizz vous oriente vers la routine volume qui vous correspond.
Faire le quizz routine7. Les produits qu'on aime au salon
De la détox au coiffage volume, voici notre sélection pour le cheveu fin.
8. Vos questions
Pourquoi mes cheveux fins regraissent-ils si vite ?
Souvent à cause des silicones et des shampoings trop agressifs, qui poussent le cuir chevelu à produire plus de sébum. En passant à des produits doux et naturels, on espace les lavages au bout de quelques semaines.
Peut-on laver des cheveux fins tous les jours ?
Oui, à condition d'utiliser un shampoing très doux pensé pour un usage quotidien. Un lavage léger chaque jour fatigue moins le cuir chevelu qu'un shampoing décapant occasionnel.
Comment donner du volume sans alourdir ?
On garde le cuir chevelu net, on applique les soins riches uniquement sur les longueurs, et on mise sur un soin végétal aux poudres de plantes ou une mousse légère pour gonfler la racine.
Lucie Ubera
Coiffeuse chez Garance, spécialiste du soin du cuir chevelu et des cheveux bouclés. Elle guide les clientes du salon vers des routines naturelles, simples et adaptées à leur fibre.
