Soleil, sel, chlore, vent : l'été met les cheveux à rude épreuve. Quelques gestes simples suffisent à éviter la casse, la sécheresse et les pointes fourchues, et à garder une chevelure souple et lumineuse jusqu'à la rentrée. Voici notre routine d'été.
Chez Garance, on voit chaque année les dégâts de l'été arriver dès les premières chaleurs, surtout sur les cheveux colorés ou déjà secs. La bonne nouvelle, c'est qu'avec un peu de prévention douce, on passe la saison sans rien sacrifier. On vous explique.
- Rincez abondamment dès la sortie de l'eau ; quand les baignades s'enchaînent, préférez un co-wash au shampoing quotidien.
- Protégez la fibre avant l'exposition avec une brume ou un sérum, et couvrez d'un chapeau au soleil.
- Hydratez en profondeur avec un masque ou un bain d'huile une à deux fois par semaine.
- Limitez la chaleur et préférez les coiffures souples et protectrices.
Sommaire
1. Pourquoi l'été fragilise les cheveux
Le soleil dessèche la fibre et fait pâlir les couleurs. Le sel de mer et le chlore la déshydratent et la rendent rêche. Le vent emmêle et favorise la casse.
Mis bout à bout, ces facteurs transforment l'été en accélérateur de dommages. Les cheveux deviennent ternes, cassants, difficiles à coiffer, en particulier s'ils sont colorés ou sensibilisés. D'où l'intérêt d'anticiper plutôt que de réparer.
2. La routine d'été en 4 gestes
Geste 1. Rincer abondamment et faire un co-wash après la baignade
Le réflexe le plus efficace : rincez abondamment vos cheveux à l'eau claire dès la sortie de la mer ou de la piscine, pour éliminer le sel et le chlore avant qu'ils ne sèchent. En vacances, quand les baignades s'enchaînent, évitez le shampoing tous les jours : privilégiez le co-wash, un lavage tout en douceur avec un baume-lavant (comme le Co-wash Strong Curl de Cut By Fred ou le Conditioner Natural Color de Hairborist) qui nettoie sans décaper. Cela dit, l'usage d'un shampoing doux sans sulfate reste primordial en été : on le garde pour les lavages réguliers, hydratant ou apaisant selon votre cuir chevelu.
Geste 2. Protéger la fibre avant l'exposition
Avant la plage, gainez les longueurs avec une brume hydratante ou un sérum gainant. Ce voile limite l'effet desséchant du soleil et du sel, comme un soin sans rinçage qui reste sur le cheveu toute la journée.
Geste 3. Hydrater en profondeur
Pour compenser les agressions, posez un masque ou un bain d'huile végétale (jojoba, argan, macadamia) sur les longueurs et les pointes, une à deux fois par semaine. Laissez agir au moins 30 minutes, ou toute la nuit pour un soin profond.
Geste 4. Limiter la chaleur et les coiffures serrées
L'été, laissez vos cheveux respirer. Rangez le sèche-cheveux et les plaques, et évitez les tresses ou chignons trop tendus qui cassent la fibre. Pour protéger du soleil, rien ne vaut un chapeau ou un foulard, qui couvrent vraiment la chevelure ; préférez aussi les attaches souples. Plus le cheveu est hydraté, moins il casse au brossage et sous le vent.
« En vacances, quand on enchaîne les baignades, on évite le shampoing tous les jours : on rince abondamment à la sortie de l'eau et on fait un co-wash avec un baume-lavant, c'est bien plus doux pour la fibre. Pour protéger du soleil, le meilleur réflexe reste le chapeau. Et une brume hydratante sur les longueurs le matin, la couleur tient bien mieux tout l'été. »
3. Soigner aussi de l'intérieur
Un beau cheveu pousse sur un cuir chevelu bien nourri. L'été, buvez davantage et misez sur une alimentation riche en oméga-3, zinc et vitamines A et E (graines, huile de lin, amandes, carottes, fruits rouges). En salon, on tient compte de vos habitudes de vie pour adapter chaque soin, parce que la beauté du cheveu passe aussi par l'équilibre du corps.
4. Nos soins d'été
Les soins qu'on glisse dans la trousse de plage de nos clientes.
Composez votre trousse d'été
Notre diagnostic en ligne cible vos longueurs et vous propose les soins adaptés à votre été, en 2 minutes.
Faire mon diagnostic gratuitPas de panique. On vous explique comment réparer des cheveux abîmés après l'été avec la bonne routine de rentrée.
Questions fréquentes
Comment protéger ses cheveux du soleil ?
Faut-il se laver les cheveux après chaque baignade ?
Comment éviter que ma couleur ne ternisse l'été ?
À quelle fréquence faire un masque l'été ?
Sur notre Instagram, nos coiffeuses partagent leurs routines d'été en vidéo.
Suivre nos conseils sur InstagramGarance, c'est une sélection de produits capillaires naturels professionnels pour protéger et nourrir le cheveu toute l'année. Retrouvez nos coffrets dans nos routines prêtes à l'emploi, ou réservez un soin dans notre salon de coiffure à Saint-Jean-de-Luz.
Avec Margaux, Lucie a lancé Garance en 2011 à Saint-Jean-de-Luz, puis à Biarritz. Spécialiste du cheveu naturel, du soin du cuir chevelu et des routines sur-mesure, elle accompagne au quotidien une communauté de plus de 40 000 clientes vers une beauté plus saine. Salons certifiés Ecocert « Mon coiffeur s'engage ».
